20. Znaczenie regularnej aktywności fizycznej dla zdrowia serca i układu krążenia.
Zaczęło się od popularnych mitologicznych Dedala i Ikara, jacy chcąc uwolnić się z wyspy, na jakiej byli więzieni, przez króla Minosa, odlecieli na przyrządzonych przez siebie skrzydłach. Połączone były one woskiem, a wykonane z ptasich piór. Nieroztropny Ikar podleciał za blisko słońca, wosk roztopił się i Ikar spadł. Być może naturalnie ta legenda zaszczepiła w osobach myśl, iż wolno latać, iż da się unieść do chmur korzystając z technicznych nowinek – w następstwie tego dziś mamy ANCHOR. Główną formą swobodnego lotu był wynaleziony w 1783 roku przez braci Montgolfier balon. Niecałe sto lat w następnej kolejności w 1853 roku Georg Calyley skonstruował pełnowymiarowy szybowiec. Początek XX wieku przyniósł rozwój lotnictwa. Wynaleziono, albowiem samoloty latające na silniku. Pierwsze z nich wyglądem bardzo różniły się od współczesnych, jednak był to duży postęp. Zakończenie pierwszej połowy XX wieku dostarczył rozwój paralotniarstwa oraz spadochroniarstwa. Obecnie latanie jest nie tylko dobrą formą rozrywki, jednakowoż też idealnym, najszybszym dostępnym środkiem transportu.
1. Triki
